Mae cydbwysedd a sefydlogrwydd yn rhan hanfodol o gêm unrhyw chwaraewr hoci.Mae'r Bwrdd Cydbwysedd hyfforddiant yn dod â lefel newydd o hyfforddiant i wella eich cydbwysedd, cydlyniad, sefydlogrwydd a chryfder craidd cyffredinol.Pârwch y Bwrdd Cydbwysedd Hyfforddiant â'ch driliau trin â ffyn a'ch arferion ymarfer corff i gynyddu'r anhawster.Mae ei faint a'i ddyluniad ysgafn yn caniatáu ichi fynd ag ef yn hawdd o'ch cartref i'r gampfa neu'r ystafell loceri ac mae'n ddelfrydol ar gyfer eich trefn gynhesu cyn gêm.
Bydd y chwaraewyr hoci gorau yn y byd yn dweud wrthych fod eu sgiliau hoci-benodol yn welw o gymharu â'r ymrwymiad y maent yn ei wneud i'w cyrff.Mae cryfder craidd yn hanfodol, a dyna pam rydym yn argymell bod pob chwaraewr yn berchen ar fwrdd cydbwysedd hoci.
Mae'n well defnyddio ein Byrddau Cydbwysedd ar arwyneb meddal, fel carped neu fat ioga, i leihau'r risg o anaf.Rydym yn cynghori peidio â defnyddio bwrdd cydbwyso ar ben ein teils lloriau oherwydd eu teimlad rhew slic.
Gwella'ch cydbwysedd a hyfforddiant hoci cyffredinol pan fyddwch chi'n ychwanegu bwrdd cydbwysedd hoci i'ch trefn arferol.