1. Yn addas ar gyfer pob oed a lefel sgil.
2. Gwella sgiliau trin ffon cyffredinol i gïach yn y gystadleuaeth.
3. Hyfforddwch ar ac oddi ar y rhew.
4. Defnydd dan do ac awyr agored.
5. ategolion gwydn elevate stickhandling cymorth profiad.
6. Addaswch eich hyfforddiant trin â ffyn a datblygu driliau yn seiliedig ar eich anghenion unigryw a'ch lefel sgiliau.
7. Gellir ei gyfuno â chymhorthion hyfforddi Hoci amrywiol.
Pan fyddwch chi'n ymarfer gyda ffon hoci wedi'i phwysoli byddwch chi'n gweithio'r holl gyhyrau sy'n gysylltiedig â thrin ffon Y TU HWNT i'r pwynt maen nhw'n cael eu gweithio fel arfer pan fyddwch chi'n trin ffon fel arfer.Mae hyn yn wych oherwydd byddwch yn adeiladu cyhyrau chwaraeon penodol, ac yn eu hyfforddi y tu hwnt i'r lefel y byddent yn ei datblygu fel arfer.